転倒をきっかけに実感した、日々のケアの大切さ

私は4月に左手首を痛めた上に、5月には自宅の脱衣室で滑って転んでしまい、以前から気になっていた背中まわりを強く打ってしまいました。その場ですぐに動けず、不安な時間を過ごしたことをよく覚えています。

翌日病院で検査を受け、大きな問題がなかったとわかり、ほっとしたのと同時に、日頃の体調管理の大切さを改めて実感しました。

長年「Ｃ＆Ｃ」や「キノン」、「ビタミンＥ」、「ヘルシー」、「フルネス」などを飲んでいるのですが、毎日のケアを続けていることで、 こうした緊急事態の時に 気持ちの面でも安心感につながっていると感じています。

これからも無理をせず、自分に合った形で続けていきたいと思います。私にとっては、日々の体調管理に欠かせない、大切な習慣のひとつになっています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（豊田市　I様）