「ほら、あれよ、あれ・・・」物忘れが心配な時

私は、最近家族や友人と会話中、「ほら・・あれよ・・あれ・・・」と言葉が 出て来なくなる様な事が度々あります。 友人から「歳をとれば誰でも物忘れはするよ」の言葉に慰められておりますが、何か対策方法はないかと思っていました。 ある日「食を整え、適度の運動をし 人とおしゃべりするといい」と書かれている本を読みました。
そんな時、マドーヌニュースに「キノン」と「ビタミンE」を飲むと認知症の予防になるとありました。 “アメリカでは認知症患者に必ず、ビタミンEを飲ませる” という内容の新聞記事がマドーヌニュースに掲載されていたことを思い出しました。
そして早速注文し、「キノン」1包と「ビタミンE」1粒を朝晩の1日2回飲む様にしました。しばらく続けていると、以前に比べて何となく物忘れが減ってきた様に思います。マドーヌ健康食品は“良くなったら、量を減らしていい”とのことで、もうしばらくこのままで飲んでみようと思っております。
これからは本に書いてある通りに、人と話したり、ウオーキングも始めてみようかと考えています。
(名古屋市 M様)
コメント
マドーヌキノンは、脳の健康維持に役立つ成分が多く含まれています。特に、ビタミンB群や、鉄、亜鉛が不足しがちな人に有効です。 またビタミンEは、強力な抗酸化作用により神経細胞を守り、物忘れの予防にも役立ちます。また活性酸素の害から体を守ってくれるので、一緒に取ることでより効果的です。また、水を飲むことも大切です。成人女性の場合、一日1~1.2ℓの水分を摂るように心がけましょう。